Sports & Recreation

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

Endlich mehr Sport - der ausdauerblog-Podcast by ausdauerclub - Torsten Pretzsch über Laufen und mehr...

Apr 16, 202637:25Sports & Recreation

Lauf-Geh-Intervalle sind keine Notlösung: Warum geplante Gehpausen eine echte Methode sind und was die Wissenschaft dazu sagt.

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Published Apr 16, 2026, 37:25 long, audio available.

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

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