Sports & Recreation

Wer wenig läuft, muss härter trainieren? Falsch.

Endlich mehr Sport - der ausdauerblog-Podcast by ausdauerclub - Torsten Pretzsch über Laufen und mehr...

Jul 23, 202635:56Sports & Recreation

Warum langsam wirklich langsam und hart wirklich hart der klügste Trainingsaufbau ist, gerade um verletzungsfrei zu bleiben.

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Published Jul 23, 2026, 35:56 long, audio available.

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