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20 - Adiós ansiedad (5 de 5). Y si vuelve? Prevención!

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor by Oliver Oliva

Oct 9, 202622:05Education

Hoy dejo de vivir intentando impedir que vuelva la ansiedad y aprendo qué hacer cuando aparezca. Último episodio de esta serie de 5 que puedes complementar con cada meditación que encuentras en El Club de las Buenas Noch...