Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
19 - Adiós ansiedad (4 de 5). La magia del autoabrazo. artwork
Education

19 - Adiós ansiedad (4 de 5). La magia del autoabrazo.

El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor by Oliver Oliva

Oct 8, 202626:18Education

Hoy llevo el autocuidado de la mente al cuerpo con el mejor gesto compasivo que he provado en mi vida: el cálido autoabrazo. Esta semana abrimos "La Tribu del Club". Te vienes a meditar en grupo? Es la mejor manera de co...