Adiós ansiedad, Hola calma
Si sufres de estrés o ansiedad y, como yo, crees que el mindfulness con amor y humor es la clave para salir de ahí -que lo es- y vivir con c...
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El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor
Apúntate a la revolución y sé un ClubBuenorr@: empieza CADA DÍA con una dosis de MINDFULNESS y MOTIVACIÓN con humor para que transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad!Y además, d...
Episodes
20 of 186 episodesAsí conseguirás la calma que quieres
Un episodio revelador sobre cómo conseguir la calma que queremos.
Con Fernando Tobías, despertar a la calma.
Con el gran Fernando Tobías, despertamos -temprano- a la calma.
Cómo hacerse profe de mindfulness
Porque una de la mejores maneras de aprender uno mismo es ponerse en el lugar de un profesor,
Encontrando la calma que deseas
¿Has ido alguna vez a un retiro? En el programa de hoy hablamos sobre cómo encontrar la calma.
2de2.- Con Sergio Fernández, tu propósito vital.
Segundo episodio de esta entrevista con el gran Sergio Fernández.
1de2.- Con Sergio Fernández, la vida que realmente quieres
Dos programas para escuchar al gran Sergio Fernández que nos habla de propósito vital, del trabajo que te llena y otros consejos muy útiles.
(2de2) Por qué el kindfulness es tan sanador.
Nuevamente con Dharmakirti, en un segundo programa.
(1de2) Así cura el kindfulness (ser amable)
Con Darmhakirti y con Miqui, 2 episodios sobre cómo cura el ser amable con los otros y uno mismo. Ea.
El cáncer con mindfulness
Hoy nos visita una oyente, Paz Robledo, que nos narra cómo aplicó el mindfulness -y una sonrisa- en su proceso de sanación de un cáncer.
Con Rubén Domínguez, cuidarnos de verdad
ANUNCIO IMPORTANTE: A partir de hoy, este podcast pasa a emitirse en dos días de la semana, los lunes y los jueves.
Desde la playa con amor
"Directo" des de la playa.
Con Sergi Torres, las emociones y el presente (4)
Último episodio de esta serie de programas .
Con Sergi Torrres, abraza el presente (3)
El genial Sergi Torrres nos acompaña estos días
Con Sergi Torres, vive el presente (2)
Contamos con el fantástico orador Sergi Torres para hablar del presente,
Con Sergi Torrres, Aquí y ahora
Con Sergi Torres, un taller para vivir el presente
Qué hago los días malos. Kindfulness para la ansiedad.
Pues sí: el kindfulness o tratarse con amabilidad es la clave en los días malos.
(4) Taller de neurociencia. Suelta y acepta.
Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.
(3) Taller de neurociencia. Atrévete a sentir.
Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.
(2) Taller de neurociencia: esto le pasa a tu cerebro cuando se estresa.
Días donde sacamos el microscopio y observamos nuestro cerebro.