(3) Taller de neurociencia. Atrévete a sentir.
Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.
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El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor
Apúntate a la revolución y sé un ClubBuenorr@: empieza CADA DÍA con una dosis de MINDFULNESS y MOTIVACIÓN con humor para que transformes tus días en buenos, pero buenos de verdad!Y además, d...
El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor Podcast Guide
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20 of 168 episodes(2) Taller de neurociencia: esto le pasa a tu cerebro cuando se estresa.
Días donde sacamos el microscopio y observamos nuestro cerebro.
Taller de neurociencia. El cerebro estresao
Hoy iniciamos una serie de episodios a la neurociencia,
Sin relajación no hay erección
Sí, has leído bien. Hoy hablamos de la importancia de relajarse para el sexo.
Con Álex Rovira, claves para una buena vida (3)
Último episodio con el genial Álex Rovira.
Con Álex Rovira, llegar a ser feliz (2)
Segundo episodio de 3 con la participación del genial escritor y conferenciante Álex Rovira.
Con Álex Rovira, como tener una buena vida
Ciclo de episodios con el gran escritor y conferenciante Álex Rovira
(4) Ellas lo han conseguido. Escucha.
Último episodio sobre alimentación y sus mitos desde la conciencia.
(3) Es posible ser joven siempre?
También, mitos sobre la eterna juventud.
(2) Más mitos sobre la alimentación que debes saber
Nuevo capítulo sobre alimentación consciente
(1) Mitos sobre alimentación y salud
Con éste episodio iniciamos un ciclo sobre alimentación consciente.
El libro que cambió mi vida
Pues sí: el libro que me introdujo en la meditación. Casi ná.
... por qué no estás meditando todavía. Con Rafael Vídac
Claves para motivarte a meditar
... y qué pasó en el urólogo.
Pues eso: aplicación de mindfulness en la vida cotidiana.
Culito pequeño en el hospital
Nuevo episodio de este podcast de mindfulness diario con humor.
Aprende esto para ahorrar sufrimiento
Nuevo programa para usar el mindfulness antiestrés. (Progamas recuperados de la 4a temporada)
Pon pausas: la táctica de los tomates
La técnica del Pomodoro es de las más efectivas para no acabar fundido cada día. ¡Practícala!
Claves para trabajar sin estrés
Porque el ámbito laboral es donde se dan más situaciones estresantes, pongamos conciencia para salir de esos patrones.
Mindfulness en tu trabajo y en casa
Nuevo episodio sobre prodcutividad consciente ¡Deseo que te guste!
Taller de productividad. Tu estudio.
Iniciamos una serie de programas sobre cómo rebajar el estrés en un entorno de trabajo.
Questions About El Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor
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