Cours de yoga vinyasa pour préparer les randos !

Pendant les vacances, vous serez nombreux à aller marcher sur les côtes ou en montagne. Alors cette semaine, je vous propose une séance de yoga vinyasa pour vous préparer à la rando ! Au programme : renforcement des cuisses pour affronter les dénivelés, travail du dos pour porter le sac, et ouverture du cœur et des épaules pour bien respirer ! C’est parti pour 40mn de Vinyasa Yoga, on se retrouve sur le tapis ! *** Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran ! Du débutant à l'intermédiaire, du yin à l'ashtanga en passant par le vinyasa yoga, vous trouverez votre cours dans l'emploi du temps yogaetcterra sur A très vite sur les tapis ! Virginie Retrouvez tout l'univers du yoga dans les oreilles et de yogaetcterra sur le compte instagram Crédit pictos : icongeek26 - dDara Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

You can listen to Cours de yoga vinyasa pour préparer les randos ! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Cours de yoga vinyasa pour préparer les randos ! is an episode from Du yoga dans les oreilles by Virginie Gosselin.

This episode is 41:08 long.

This episode was published on Jul 8, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Du yoga dans les oreilles when more episodes are available from the podcast feed.