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Health

Du yoga dans les oreilles

Virginie Gosselin

Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout !Nichés dans votre application de podcast préférée, vous pourrez pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou en...

Episodes

10 episodes

Introduction aux chakras

Aujourd’hui, je vous propose un épisode particulier, dans lequel on ne pratiquera pas, mais qui va nous permettre de comprendre ce que sont...

3:36Jul 15, 2021

Cours de yoga vinyasa de 30mn

Cette semaine, je vous propose une séance de yoga vinyasa de 30mn. Une pratique en trois parties : la première pour libérer le dos des tensi...

35:14Jul 1, 2021

Yoga du Réveil

Cette semaine, je vous propose une séance de yoga du réveil que vous pourrez faire directement dans votre lit ! Mais pourquoi faire quelques...

9:00May 20, 2021

Cours de vinyasa complet - 60mn

60mn de yoga vinyasa pour prendre soin de votre corps ! *** Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran...

1:05:06May 13, 2021

Yoga du matin

Ce cours audio est un yoga vinyasa de 45mn destiné à réveiller le corps pour une journée pleine d'énergie ! On se retrouve sur les tapis ! *...

46:44May 6, 2021

Surya Namaskar

Le premier cours audio est consacré aux surya namaskar, les salutations au soleil. Ce sont sans doute les séquences de yoga les plus connues...

26:43Apr 29, 2021