
125 - Zé Machado e o MMA: Treino, Disciplina e Sparring (até com o McGregor!)
Aug 21, 2026 - 01:50:57
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Neste episódio, conversamos com a incrível bailarina e coreógrafa Rita Spider sobre a verdadeira força do movimento. A Rita partilha a sua filosofia única de que o ritmo não é apenas música, mas sim uma ferramenta que li...