#487 Il a fait un burn-out… et le triathlon a tout reconstruit (vie, famille, carrière)

« Le sport n’était pas le problème … c’était la solution. » — Florian MARIN Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Florian MARIN, entrepreneur dans et pour la tech, ancien volleyeur en National 1 et aujourd’hui triathlète passionné. Un épisode brut, sincère et ultra concret : burn-out, remise en question, déménagement, enfants … et cette décision qui change tout : reprendre le contrôle de son temps et de sa vie grâce au sport. On parle : * de burn-out et reconstruction personnelle * de la transition du sport collectif au triathlon * de l’illusion du “manque de temps” * de l’organisation concrète quand tu es parent * de l’impact d’un coach (MyTribe) sur la progression * et surtout : comment performer sans sacrifier sa famille 🏃‍♂️ Notre invité : LinkedIn : Instagram : Strava : Newsletter : Le Pacte Famille-Sport : 📝 Quelques punchlines à retenir : • « J’ai arrêté le sport… et c’était pire. » • « Le problème n’est pas le temps, mais comment tu l’utilises. » • « Je m’entraîne moins… mais je progresse plus. » • « Être présent ≠ être là physiquement. » • « Le sport te rend meilleur parent. » • « Si ce n’est pas dans l’agenda, ça n’existe pas. » 💡 Le conseil de Florian « Arrête de réfléchir. Mets tes chaussures et commence. Même 20 minutes. » 🤔 Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 parent qui pense ne plus avoir le temps de faire du sport. PS : La transcription complète est dispo sur devenirtriathlete.com PPS : Le club Strava DTxOT vous attend 👉

You can listen to #487 Il a fait un burn-out… et le triathlon a tout reconstruit (vie, famille, carrière) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#487 Il a fait un burn-out… et le triathlon a tout reconstruit (vie, famille, carrière) is an episode from Devenir Triathlète par Ohana Triathlon by Devenir Triathlète.

This episode is 00:54:53 long.

This episode was published on Mar 30, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Devenir Triathlète par Ohana Triathlon when more episodes are available from the podcast feed.