#483 Benjamin PROUX : il découvre le triathlon … et finit à Hawaii 7 ans plus tard

« Pour aller vite, il faut savoir aller lentement. » — Benjamin PROUX Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Benjamin PROUX, agent général chez Swiss Life, entrepreneur depuis plus de 25 ans … et triathlète multiple finisher à Hawaii. Il nous raconte comment un simple défi entre amis l’a emmené de zéro expérience en vélo … à plusieurs qualifications aux championnats du monde Ironman. On parle organisation millimétrée, home trainer entre deux rendez-vous, blessures, préparation mentale, et surtout de ce qui fait vraiment la différence : la patience. Un épisode brut, sans bullshit, pour tous ceux qui veulent progresser sans brûler les étapes. 🏃🏼‍♂️ Notre invité : LinkedIn : Chez SwissLife : Association Barth : 📝 Quelques punchlines à retenir : • « Pour aller vite, il faut savoir aller lentement. » • « Moi, je n’y connaissais rien… et j’ai pris une énorme claque. » • « On passe tous pour des extraterrestres au début. » • « 7 ans pour devenir bon. Il faut l’accepter. » • « Si tu fais un Ironman sans préparation… tu vas le payer. » 💡 Le conseil de Benjamin « Ne brûlez pas les étapes. Soyez patients, structurés … et surtout, écoutez votre corps. » 🤔 Et pour finir ? Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui veut se lancer sans faire n’importe quoi — et on construit sa progression ensemble. PS : La transcription complète est dispo sur devenirtriathlete.com PPS : Rejoins le club Strava 👉

You can listen to #483 Benjamin PROUX : il découvre le triathlon … et finit à Hawaii 7 ans plus tard online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#483 Benjamin PROUX : il découvre le triathlon … et finit à Hawaii 7 ans plus tard is an episode from Devenir Triathlète par Ohana Triathlon by Devenir Triathlète.

This episode is 01:06:25 long.

This episode was published on Mar 3, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Devenir Triathlète par Ohana Triathlon when more episodes are available from the podcast feed.