Health

#71 Kvinde: Træn som en mand!

Feb 28, 202501:05:14Health

Træning har alt for længe været ”kønsopdelt”. Styrketræning og tunge vægte var for mænd. Kvinder, derimod, skulle holde sig til lette vægte, hvis de ville tones og have lange, slanke muskler. Men hvad hvis det er helt fo...

About This Episode

#71 Kvinde: Træn som en mand! is an episode from Detox Din Hjerne by Detox Din Hjerne. Træning har alt for længe været ”kønsopdelt”. Styrketræning og tunge vægte var for mænd. Kvinder, derimod, skulle holde sig til lette vægte, hvis de vill...

Podcast

This episode belongs to Detox Din Hjerne.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Feb 28, 2025, 01:05:14 long, audio available.

#71 Kvinde: Træn som en mand!

About This Episode

Related Episodes