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Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?

De víctima a creadora by Naomi Flores

Dec 24, 202400:15:13Education

Esta guía 3, tiene 4 pautas que te pueden ayudar a cuidar de ti en esos días donde sientes que comiste en exceso. Sin caer en restricciones o compensaciones innecesarias te enseño estrategias sencillas para apoyarle a tu...