Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre

Si sientes que es una época donde te descontrolas con la comida o tienes más antojos y ansiedad por comer, este episodio es para ti! Por este mes he creado una serie de episodios guía, que tienen el propósito de dar herramientas prácticas para que puedan navegar esta época con consciencia, respetando su cuerpo sin caer en culpas o restricciones. Cada episodio viene con un pdf descargable, solo tienen que mandarme un dm a instagram con la palabra guía 1. Mi instagram: @naomi.florees

You can listen to Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre is an episode from De víctima a creadora by Naomi Flores.

This episode is 00:34:44 long.

This episode was published on Dec 7, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from De víctima a creadora when more episodes are available from the podcast feed.