Food noise stoppen: waarom gedachten over eten zo luid zijn
Mar 23, 2026 - 10:59
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
In het gareel na de vakantie - in 9 stappen omgaan met overeten
Het beste wat je kan doen na jouw vakantie, is níet opnieuw gaan tellen, bijhouden, of jezelf van alles gaan ontzeggen. Want dat is gegarandeerd een aanpak die uiteindelijk niet vol te houden is en die veel te veel druk...
About This Episode
In het gareel na de vakantie - in 9 stappen omgaan met overeten is an episode from De Blij Dieetvrij Podcast by Saskia Koopman. Het beste wat je kan doen na jouw vakantie, is níet opnieuw gaan tellen, bijhouden, of jezelf van alles gaan ont...
Podcast
This episode belongs to De Blij Dieetvrij Podcast.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Aug 23, 2023, 10:55 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from De Blij Dieetvrij Podcast.
Een gezonde relatie met eten begint met één radicaal idee
May 20, 2025 - 12:45
Bouwen aan jouw gezondheid, zonder al die restricties
Dec 31, 2024 - 08:50
De gouden tip die je helpt overeten te verminderen
Dec 24, 2024 - 06:25
3 manieren om jezelf gerust te stellen zonder eten
Dec 17, 2024 - 13:52
3 signalen dat je vast zit in de vicieuze cirkel van restricties en overeten
Apr 16, 2024 - 10:22