Food noise stoppen: waarom gedachten over eten zo luid zijn

Ben je continu bezig met eten? Met wat je straks zal eten, wat je net hebt gegeten, of wat je vooral níét zou moeten eten? Dan kan het zijn dat je last hebt van food noise : een onrustige stroom aan gedachten over eten die veel mentale ruimte inneemt. In deze podcast neem ik je mee in wat food noise precies, wat het erger maakt en hoe je stap voor stap kunt bouwen aan meer rust rondom eten. En, waarom commerciële bedrijven steeds vaker claimen dat GLP1-medicaties (semaglutides), de oplossing zouden zijn. Website: De Blij Dieetvrij Methode:

You can listen to Food noise stoppen: waarom gedachten over eten zo luid zijn online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Food noise stoppen: waarom gedachten over eten zo luid zijn is an episode from De Blij Dieetvrij Podcast by Saskia Koopman.

This episode is 10:59 long.

This episode was published on Mar 23, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from De Blij Dieetvrij Podcast when more episodes are available from the podcast feed.