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090: "Gym Talk" Gibt es den Nachbrenneffekt wirklich?

Das Pocket Gym Radio - Fitness für unterwegs. Der Podcast für Fitness/ Ernährung/ Motivation

Mar 15, 201705:25Health

Der Nachbrenneffekt... Was ist das? Gibt es ihn wirklich? Wie kann ich ihn am besten anregen? Das alles klären wir in dieser Folge! Viel Spaß beim hören. HIIT Folge im Podcast(iTunes): HIIT zum hören im Web: HIIT zum nac...