108: 10 Wochen Wettkampfdiät - Wie mache ich es mir einfacher?
Mar 17, 2018 - 07:53
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109: 3 weeks out - Kurz vorm Wettkampf
Nun sind 14 Wochen meiner Wettkampfdiät um! Was habe ich geändert? Was kannst Du aus meinen Änderungen für deine Diät mitnehmen? In 3 Wochen steht endlich der Wettkampf an :) Downloade eine PDF zur Kalorienberechnung hie...
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109: 3 weeks out - Kurz vorm Wettkampf is an episode from Das Pocket Gym Radio - Fitness für unterwegs. Der Podcast für Fitness/ Ernährung/ Motivation. Nun sind 14 Wochen meiner Wettkampfdiät um! Was habe ich geändert? Was kannst Du aus mei...
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Published Apr 16, 2018, 11:32 long, audio available.
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