Correre da stanchi: quando, come e perché

Oggi entriamo in territorio un po’ particolare. Sto parlando di quella bellissima e odiata sensazione di “non ho voglia, mi fa male tutto, sono stanco”, ma che a volte ignoriamo per uscire lo stesso a correre. Senza troppi giri di parole: correre da stanchi, serve davvero a qualcosa? Come si fa e perché dovremmo farlo? Episodio “Che cos'è l'RPE nel running e a cosa serve”. Spreaker: Spotify: Apple Podcast: ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum". PayPal: Buymeacoffee: Acquista il materiale ufficiale del podcast: Iscriviti a "30 giorni da runner": Seguimi! Canale Telegram: Instagram: Profilo Strava: Club Strava: Sito: Oppure contattami! I miei microfoni: - HyperX Quadcast: - Rode NT-USB: ---------------------- Un grazie a tutti i miei sostenitori: Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara. ---------------------- Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - Diventa un supporter di questo podcast: .

You can listen to Correre da stanchi: quando, come e perché online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Correre da stanchi: quando, come e perché is an episode from Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running by Lorenzo Maggiani.

This episode is 16:48 long.

This episode was published on Jan 20, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running when more episodes are available from the podcast feed.