Quanto dislivello serve per preparare un'ultra trail?
Quando ci si allena per un'ultra trail a volte si pensa che in settimana si debba semplicemente accumulare dislivello. Invece, l'obiettivo d...
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Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè, solo pe...
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running Podcast Guide
Listen to Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running, a Sports & Recreation podcast by Lorenzo Maggiani. Stream 523 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Ristori e basi vita nel trail
Un po' di spiegazioni, esperienze personali ed aneddoti sui ristori e le basi vita che si trovano nelle gare di trail running. -------------...
Il futuro dell'allenamento nel trail running
Per quanto io non corra da così tanto tempo, sono praticamente 8 anni, e da ancor meno lo faccia su sentiero, ho ragionato di recente sul co...
Garetta estiva 2026: Mini Trail al Tramonto
Vi parlo del Mini Trail al Tramonto, 10° Trofeo Patrizio Lotti. Gara, doverosissimo dirlo, non competitiva, che ho corso a San Casciano in V...
Ho corso l'FKT dell'Anello del Principe
Sono tornato a correre un FKT, dopo un annetto circa dall’ultimo. Stavolta mi sono sparato un percorso dalle parti di casa mia a San Cascian...
Cammino dei Borghi Silenti: tappe, cibo, alloggi e consigli
Vi ho già raccontato il mio Cammino dei Borghi Silenti nella puntata dedicata al racconto vero e proprio: le persone incontrate, i borghi, i...
Come migliorare la tecnica di corsa
Puntata monolitica circa tutte le modalità per migliorare la propria tecnica di corsa e running economy. ---------------------- Supporta que...
Il mio Cammino dei Borghi Silenti
Ed eccoci al racconto del cammino di quest’anno! La cosa più bella di questo Cammino dei Borghi Silenti non sono stati solo i borghi, i sent...
I metabolismi energetici spiegati semplici
Oggi vorrei provare a spiegare alcuni concetti della nostra fisiologia nel modo più semplice possibile, ma comunque in modo che vi possano e...
Le mie recensioni: Altra Experience Wild 3+
Seconda recensione nel giro di poco tempo. E seconda a marchio Altra, come vi avevo anticipato nella prima! Infatti, vi dicevo di aver preso...
Road to Cammino dei Borghi Silenti
Anche quest’anno io e la mia ragazza ci cimenteremo in un cammino... Lo scorso anno ci eravamo fatti la Via degli Dei. Quest’anno replichiam...
Le mie gare: Trail del Falterona
Lo scorso 10 maggio ho corso il Trail del Falterona nella sua versione corta. E alla fine è stata esattamente la gara che mi aspettavo: brev...
Le mie recensioni: Altra Timp 6
Tornano le recensioni di scarpe! Oggi vi parlo delle Altra Timp 6, un modello che ben si adatta a tante diverse situazioni. ----------------...
Road to Trail del Falterona
Quest’anno il Trail del Falterona, per una volta, non lo racconterò col microfono in mano. Lo correrò. Ed in questo episodio vi racconto il...
Clarissa Pieri ci presenta il Trail del Falterona
Lo so, lo so... Sono di parte, perché il Trail del Falterona è una gara alla quale sono molto affezionato per svariati motivi. Tuttavia, è c...
La mia Tuscany Crossing da crew (e non solo)
Siamo a Castiglione d’Orcia. Venerdì 17. Parte una 100 miglia. E io non sto correndo… ma sto per vivere una delle esperienze più intense del...
Chiacchierata con Eleonora Comeo
Tra pochi giorni Eleonora correrà la London Marathon. Ed in questo suo percorso di avvicinamento sta raccogliendo fondi per una causa più ch...
Ma la corsa è uno sport democratico?
Di recente mi sono imbattuto in un post su Instagram di Runner’s World, che si chiedeva “Il running è ancora uno sport democratico?”. Di seg...
Chiacchierata con Roberto De Gasperi
Roberto è un coach giovane, ma che ha già in cascina una bella esperienza, sia in termini di allenamento che di gare fatte da runner. In que...
Periodizzazione inversa: che cos'è, perché e quando usarla
Qualche settimanella fa i miei illustri colleghi di "Mondo Endurance" hanno fatto uscire un episodio molto figo in cui descrivevano la perio...