Come allenarsi a mangiare mentre si corre

La puntata di oggi nasce da un messaggio di un ascoltatore, che ha avuto problemi di stomaco durante un trail un po' lungo. Come si può allenare lo stomaco nella corsa? Come farlo gradualmente e con cosa? Proviamo a rispondere! Episodio “Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì” Spreaker: Spotify: Apple Podcast: Youtube: ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum". PayPal: Buymeacoffee: Acquista il materiale ufficiale del podcast: Iscriviti a "30 giorni da runner": Seguimi! Canale Telegram: Instagram: Profilo Strava: Club Strava: Sito: Oppure contattami! I miei microfoni: - HyperX Quadcast: - Rode NT-USB: ---------------------- Un grazie a tutti i miei sostenitori: Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara. ---------------------- Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - Diventa un supporter di questo podcast: .

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Come allenarsi a mangiare mentre si corre is an episode from Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running by Lorenzo Maggiani.

This episode is 20:27 long.

This episode was published on Jan 6, 2026.

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