La scienza dell'esercizio fisico: perchè NON siamo nati per allenarci

Oggi riportiamo nel nostro format sulla "Storia e Cultura della Corsa" lo scienziato Daniel Lieberman ed il suo ultimo libro "Exercised". All'interno Lieberman dimostra la sua tesi (corredata da prove e studi) che l'essere umano è un animale che non è nato per esercitarsi e anzi è sostanzialmente pigro per natura. Questo vuol dire forse che non dovremmo più allenarci? Ma come, non eravamo nati per correre? Lo chiariamo in questo episodio!

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La scienza dell'esercizio fisico: perchè NON siamo nati per allenarci is an episode from Correre Naturale Podcast by CORRERE NATURALE.

This episode is 14:37 long.

This episode was published on May 19, 2021.

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