Calicast #16 - Top 5 hábitos que estão prejudicando teus resultados nos treinos
Jan 13, 2021 - 00:27:58
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Published Sep 14, 2019, 00:44:38 long, audio available.
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No episódio de hoje falamos sobre o que você deve se preocupar quando for começar a treinar para ter sucesso a longo prazo. Entre os assuntos abordados estão a escolha do objetivo, a importância do hábito da frequência e o papel da alimentação nos resultados. Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues , @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal .
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Calicast #2 - Como iniciar nos treinos is an episode from Calicast by CALICAST.
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