Calicast #14 - Estes são os passos que você precisa seguir para evoluir na calistenia

Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e massa muscular. São coisas que descobri como praticante e profissional que me fizeram ter muito mais resultados e a entregar mais resultados aos meus alunos. Siga o que falo aqui e você também vai conseguir alcançar tuas metas na calistenia. Conheça meu trabalho no meu instagram: @conradoniehues

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Calicast #14 - Estes são os passos que você precisa seguir para evoluir na calistenia is an episode from Calicast by CALICAST.

This episode is 00:20:50 long.

This episode was published on Jan 7, 2021.

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