Calicast #16 - Top 5 hábitos que estão prejudicando teus resultados nos treinos
A maioria de nós pensa sobre quais as melhores estratégias para conseguir alguma coisa. No entanto, apesar de utilizarmos a "melhor" estraté...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
Calicast
O Calicast é o podcast da Old School Calisthenic Brasil em conjunto com outros profissionais convidados, que trata sobre assuntos relacionados a calistenia, saúde e nutrição. Buscamos trazer...
Episodes
11 episodesCalicast #15 - Como ter motivação para treinar
No 15 episódio do Calicast trato sobre a motivação e como você pode ter e se manter motivado para treinar, sem deixar que a preguiça fale ma...
Calicast #14 - Estes são os passos que você precisa seguir para evoluir na calistenia
Neste episódio eu falo sobre os mecanismos e as principais etapas que você precisa seguir se quiser evoluir na calistenia, ganhar força e ma...
Calicast #12 - Como se manter consistente nos treinos
2020 chegou e o Calicast está de temporada nova! Começando o ano com um tema muito comum nessa época: quais são as dificuldades na consistên...
Calicast #8 - Personal, consultoria online e tipos de alunos
Fala galera! Hoje o trio está finalmente de volta para trocar uma ideia sobre os nossos serviços e produtos, além de soltar o verbo nos alun...
Calicast #7 - Centro de Treinamento Hangar 42 (part. Rico Fernandes)
Neste episódio conversamos com o Rico Fernandes (@rico_personal), Head Coach de um dos maiores centros de treinamentos de calistenia do Bras...
Calicast #6 - Hábitos saudáveis (part. Pinho Calistenia)
Mais uma vez com a presença do Pinho Calistenia ( @pinho.calistenia ), hoje trocamos uma ideia profunda sobre hábitos para você treinar e vi...
Calicast #5 - Como progredir na calistenia (part. Pinho Calistenia)
Episódio mais do que especial com a participação de uma das lendas da calistenia da internet brasileira, o Pinho Calistenia ( @pinho.caliste...
Calicast #3 - Divisões de treinos
No episódio de hoje falamos sobre as mais diversas opções de divisão de treino existentes dentro da calistenia em relação à frequência seman...
Calicast #2 - Como iniciar nos treinos
No episódio de hoje falamos sobre o que você deve se preocupar quando for começar a treinar para ter sucesso a longo prazo. Entre os assunto...
Calicast #1 - Introdução
Neste episódio, apresentamos o Calicast e fazemos uma breve introdução sobre nossa história, como começamos na calistenia e quais nossos pla...