
Jejum intermitente realmente ajuda a emagrecer na menopausa?
Sep 15, 2026 - 3:49
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Um ouvinte de Brasília conta que começou a correr para emagrecer e diz que já consegue fazer cinco quilômetros sem parar. Depois do exercício, no entanto, sente muita fome. Ele pergunta como controlar o apetite e se vale...