Jejum intermitente realmente ajuda a emagrecer na menopausa?
Sep 15, 2026 - 3:49
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Musculação duas vezes por semana é suficiente? Entenda
Eduardo Rauen destaca que a musculação é importante como algo a parte de treinos cardiovasculares, como corrida e caminhada. Segundo ele diz, duas vezes pode ser considerado suficiente, dependendo dos músculos em que se...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla.
'Todo suplemento ele precisa estar tendo motivo para ser usado'
Sep 14, 2026 - 4:07
Os benefícios de aulas de samba
Sep 12, 2026 - 26:29
Quem tem doença renal crônica precisa comer menos proteína?
Sep 9, 2026 - 4:31
O exercício físico ajuda no sono?
Sep 8, 2026 - 4:27
Verdade ou mito: correr faz o botox durar menos?
Sep 7, 2026 - 3:03
Proteína, suplementos e alimentação: o que realmente importa para a saúde?
Sep 5, 2026 - 29:57