Os benefícios da corrida de montanha
Jun 27, 2026 - 32:28
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Como reduzir as câimbras na natação?
Um ouvinte de 21 anos conta que pratica natação desde os 3 e, nos últimos dois meses, passou a sentir mais câimbras do que o habitual. Ele pergunta o que pode fazer para diminuir o problema. Saiba a resposta de Eduardo R...
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Published Jun 17, 2026, 4:12 long, audio available.
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