Health

Nadar em jejum ajuda na perda de peso?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla by CBN

Jun 22, 20265:16Health

Um ouvinte de Campinas conta que nada 40 minutos todos os dias pela manhã com foco em emagrecer. Ele também pratica corrida e futebol nos fins de semana e pergunta se é melhor treinar em jejum ou após o café da manhã, al...

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Published Jun 22, 2026, 5:16 long, audio available.

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