71. Ayurvedisk hårvård

Den här gången pratar jag och Lisa Åkesson om hur den ayurvediska kunskapen kan bidra till dig och din hårvård. Här hittar du de specifika hårvårdskitten som jag nämner (från ), som är framtagna för att balansera vardera dosha: Det vata-balanserande hårvårdskittet Det pitta-balanserande hårvårdskittet Det kapha-balanserande hårvårdskittet Med koden “johanna” får du 10 % rabatt på hela ditt första köp hos Här är en sammanfattning av ingredienser och annat som vi tar upp, som främjar tillväxten, styrkan och glansen av ditt hår: Vatabalanserande ingredienser Amlaki Citron Henna Pittabalanserande ingredienser Bringraj Amlaki Sandelträ Aloevera Hibiscus Kaphabalanserande ingeridenser Neem Aloevera Green Tea Generellt Shiro abhyanga (huvudmassage med olja) Några droppar olja på kronchakrat Vila och återhämtning Duscha ej varmt på huvudet Gå inte och lägg dig med blött hår Gå inte ut med blött hår när det är kallt ute Prioritera en god sömn Håll dina doshor i balans Vill du fördjupa din förståelse för hur ayurveda kan göra en skillnad för dig och din hälsa? Anmäl ditt intresse för att delta på en kostnadsfri föreläsning online med Johanna Mårdh på Om du gillar det här avsnittet får du gärna lämna en kommentar och dela det med andra som du tror skulle uppskatta det. Tack för att du är med på resan! Här kommer du i kontakt med Lisa: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 71. Ayurvedisk hårvård online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

71. Ayurvedisk hårvård is an episode from Ayurvedapodden by user777996623.

This episode is 34:14 long.

This episode was published on Dec 6, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ayurvedapodden when more episodes are available from the podcast feed.