Autogenes Training – Übungsanleitung zum Mitmachen

Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken by Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Einreden, Suggestion und Imagination – Autogenes Training nutzt die Prinzipien der Hypnose, um eine besonders tiefe Entspannung herbeizuführen. Eine geführte Entspannung der Unterstufe, mit ergänzenden Hinweisen im...View more