169. Proteja a sua sanidade

Você tem ideia dos efeitos colaterais que a cultura digital traz para a nossa sanidade mental e emocional? É disso que fala este episódio. Precisamos viver mais a vida que temos sem as telas, a vida real, que experimentamos na própria pele. A vida real não tem filtros que embelezam, não nos cerca de vozes que confirmam o que pensamos, não faz promessas de felicidade, não nos distrai dos problemas. E ela pode ser bem difícil às vezes. Mas é na experiência da vida real, da vida como ela é, que podemos olhar para dentro e nos ancorar na fonte da plena sanidade. Informações sobre retiros: Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: Algumas referências deste episódio: The impact of digital technology, social media, and artificial intelligence on cognitive functions: a review Matéria da revista Exame sobre relacionamento romântico com IA - Matéria jornalística sobre “cérebro podre” - Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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169. Proteja a sua sanidade is an episode from Autoconsciente by B9.

This episode is 28:28 long.

This episode was published on Apr 6, 2025.

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