176. Síndrome de fim de ano

Para muitos de nós, surge nesta época um misto de sentimentos de melancolia, de nostalgia, de frustração por algo que não pudemos realizar, de cansaço... É a chamada síndrome de fim de ano, também conhecida como “dezembrite”. Vamos entender as razões disso e falar de ações simples que nos ajudem a atravessar esse período. Informações sobre retiros: Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam no Autoconsciente. Como mentora de vida interior, ajudo pessoas a viverem mais em paz consigo mesmas e conectadas com sua essência. Ofereço retiros presenciais e mentorias online. Encontre-me na Comunidade Autoconsciente, uma comunidade on line para autoconhecimento, meditações guiadas, e espiritualidade. Sobre meus trabalhos: Lista "21 reflexões para a sua virada de ano" - Instagram Lista dos livros já publicados - Filmes citados neste episódio A Cabana (The Shack) - YouTube, Google Play, Amazon Prime, Apple TV. Um lindo dia na vizinhança, com Tom Hanks - YouTube, Google Play, Netflix, Amazon Prime, Apple TV. O Náufrago, com Tom Hanks - Google Play, Amazon Prime, Apple TV. Duas Vidas, com Bruce Willis - Disney Plus. Divertida Mente 1 e Divertida Mente 2 – Disney Plus. O menino que descobriu o vento - Netflix. Dias perfeitos, do diretor Win Wenders - Amazon Prime Video. Flow, do diretor Gints Gilbalodis - Amazon Prime Video, Claro TV. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

You can listen to 176. Síndrome de fim de ano online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

176. Síndrome de fim de ano is an episode from Autoconsciente by B9.

This episode is 26:29 long.

This episode was published on Dec 21, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Autoconsciente when more episodes are available from the podcast feed.