177. Mais consciência, menos reatividade

Autoconsciente by B9

Jan 11, 202627:08Health

Se você se percebe com agitaçãomental, dificuldade de desligar. Se ao longo do dia suas emoções mudam como imagens em um caleidoscópio. Se num impulso, sem perceber, você pega o celular N vezes e passa mais tempo do que...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Autoconsciente.

189. Há sempre uma esperança

Sep 27, 2026 - 31:18

É, o mundo não está fácil. Precisamos falar de esperança. Mesmo quando não é sentida, ela está, sempre es...

Revisitado 90. O efeito sombra em nossa vida Parte 1

Sep 17, 2026 - 30:43

Quem quer se conhecer a fundo e transcender suas limitações precisa olhar para a sua sombra. Mas não há o...

188. Odisseia e a nossa vida Parte 2

Sep 6, 2026 - 33:44

Neste episódio, eu conto a parte 2 da saga de Odisseu, em que ele precisa se despojar da auto-imagem de h...

Revisitado 127. Uma jornada de cura interior

Aug 27, 2026 - 31:14

A linguagem da alma é simbólica; está presente em nossos sonhos e também nos mitos. Vamos explorar um pou...

187. Odisseia e a nossa vida Parte 1

Aug 16, 2026 - 28:25

Neste episódio, eu começo a contar a história original do poema de Homero, Odisseia. Muito mais do que um...

Revisitado 35. Esse nosso desejo de aprovação

Jul 30, 2026 - 28:31

Até que ponto o desejo de aprovação é saudável e quando é que passa a ser problemático? Quais são os sina...

186. Seu valor está em quem você é (e não no que você faz)

Jul 26, 2026 - 29:11

Nós aprendemos a acreditar que nosso valor reside naquilo que fazemos, em resultados que alcançamos, na n...

185. Mecanismos de defesa do ego

Jul 5, 2026 - 32:07

Eles aparecem para aliviar a angústia, para afastar situações que tememos enfrentar ou não sabemos como l...