Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Search Radio and Podcast

Podcasts›Ausdauerwelt Podcast›Wie alt willst du wirklich werden? Longevity, VO₂max & Muskelkraft Trainerbank

Sports & Recreation

Wie alt willst du wirklich werden? Longevity, VO₂max & Muskelkraft Trainerbank

Ausdauerwelt Podcast by Sebastian Prestele

Aug 22, 202601:17:33Sports & Recreation

Wie alt möchtest du werden? 80, 90 oder vielleicht sogar 100 Jahre? Longevity ist eines der großen Trendthemen unserer Zeit. Doch Markus und Jörg stellen auf der Trainerbank eine andere Frage: Ist ein möglichst langes Le...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ausdauerwelt Podcast.

Die perfekte Kraultechnik gibt es nicht! Welcher Schwimmstil passt zu dir?

Aug 16, 2026 - 01:27:02

Gibt es die perfekte Kraultechnik? Nein – und schon gar nicht für jeden Schwimmer und jede Situation. In...

Carbon, Kommerz und Kult – 40 Jahre Triathlon

Aug 4, 2026 - 01:39:10

Wie war Triathlon, als der Sport noch jung war? Wie wurde damals trainiert? Wer waren die ersten Idole? U...

HYROX boomt – doch wie sieht eine wissenschaftlich fundierte Trainingsplanung aus?

Jul 30, 2026 - 46:12

In dieser Folge der Ausdauerwelt Interviews spreche ich mit Sportwissenschaftler, HYROX-Athlet und Buchau...

Rote Bete & Nitrat im Sport: Mehr Leistung durch bessere Durchblutung? – Experteninterview mit Joe Voglsam

Jul 18, 2026 - 01:30:22

Rote-Bete-Saft gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln im Ausdauersport. Doch was s...

300 km Radfahren, Ironman Hamburg & weitere Triathlon-Pläne

Jun 30, 2026 - 01:44:51

Adrian hat sich neulich mal wieder auf eine längere Radausfahrt begeben und ist am längsten Tag des Jahre...

2 x Podium bei der Triathlon-EM in Tarragona

Jun 20, 2026 - 54:33

Ramona und Hendrik waren letztes Wochenende im spanischen Tarragona am Start und konnten im Rahmen der Eu...

Ironman Hamburg 2026: Anschlag auf die Radstrecke – Hawaii-Traum geplatzt Community Talk mit Totti

Jun 9, 2026 - 01:02:59

Der Ironman Hamburg 2026 wird vielen Athleten lange in Erinnerung bleiben. Nicht wegen Bestzeiten oder Ha...

Ironman Texas in 9:24 h – Manuel Jakob über Training, Heat Prep & Langdistanz-Strategie

Jun 1, 2026 - 01:01:35

In dieser Folge der Ausdauerwelt-Interviews spreche ich mit Manuel Jakob über seinen starken Auftritt bei...