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Rote Bete & Nitrat im Sport: Mehr Leistung durch bessere Durchblutung? – Experteninterview mit Joe Voglsam
Rote-Bete-Saft gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln im Ausdauersport. Doch was sagt die aktuelle Wissenschaft? Für wen lohnt sich eine Supplementierung – und wie setzt man Nitrat sinnvoll im Trai...
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