Panik im Freiwasser? Wie du Angst abbaust und Vertrauen gewinnst

Ausdauerwelt Podcast by Sebastian Prestele

Im Pool klappt alles – doch im Freiwasser ist plötzlich die Angst da. Die Atmung wird hektisch, der Puls steigt und aus lockerem Kraulen kann binnen Sekunden Stress werden. In dieser Folge der Ausdauerwelt spreche ich mi...View more