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Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari

Achtsamkeits-Podcast by Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit

Nov 13, 202319:11Health

Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines Atems. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu erhöhen. Die Meditation unterstützt dich dabei...

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