Édulcorants : Faux sucres mais vrais ennemis ?

Quand on décide de réduire sa consommation de sucre, la question des édulcorants se pose très vite à nous. La promesse de ces substances sont simples : nous offrir un maximum de plaisir gustatif sans à en avoir à payer la note calorique. Mais sont-ils vraiment nos amis pour combattre la surconsommation de sucre ? Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'Henriette Edwige Chardak, auteure du livre "Le light c’est du lourd", pour lui poser toutes mes questions. Pour plus de contenus, retrouvez-nous sur Instagram (@93jours) et sur facebook ( Pour retrouver mon programme "Je reprends la course à pied" > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Édulcorants : Faux sucres mais vrais ennemis ? is an episode from 93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés by Sunday Night Productions.

This episode is 23:12 long.

This episode was published on Feb 26, 2021.

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