10: 5 minutos ¿qué fue lo último que hiciste para vos?

Dedicar tiempo al ocio o una actividad recreativa, es algo que siempre termina postergado frente a las obligaciones del día a día. Y esto se transforma en una de las grandes problemáticas de la sociedad moderna. Junto con Sole Simond, directora de Revista OHLALÁ! e instructora de El Arte de Vivir, analizamos el valor de dedicar tiempo a uno mismo y nos comparte algunos consejos para lograrlo.

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10: 5 minutos ¿qué fue lo último que hiciste para vos? is an episode from 30' para sentirte bien by LA NACION ContentLab.

This episode is 30:28 long.

This episode was published on Nov 27, 2020.

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