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LA NACION, junto con OSDE, presenta su primer podcast dedicado a la búsqueda de un estilo de vida saludable. Durante 10 episodios, Sebastián Alonso invita a diferentes especialistas para com...
Dedicar tiempo al ocio o una actividad recreativa, es algo que siempre termina postergado frente a las obligaciones del día a día. Y esto se...
En la sociedad y dinámicas de hoy, la deprivación del sueño parece la regla. Así es cómo surge la pregunta sobre la calidad del descanso. In...
Hablar de este tema parece historia antigua, sin embargo es un debate cada vez más relevante y que tiene enorme peso sobre nuestra salud ¿Ha...
Alejándonos de modelos ideales de cuerpo, hoy es fundamental llevar adelante el concepto de “salud”. Es por eso que hablamos de diversidad y...
“Nadie baila mal”, así arranca la charla junto con Cesar Silveira, fundador de DECILO, en un episodio en el cual conversamos sobre la import...
El paradigma cambió y si bien antes se pensaba a la postura como algo fijo, hoy los médicos saben que la estructura de nuestro cuerpo es pur...
Ya todos tenemos consciencia de la importancia de incorporar actividad física en la rutina de nuestras vidas. Vivimos un boom de runners, de...
En la era de la sobreinformación y la popularidad de la gastronomía en las redes sociales, el debate sobre qué tipo de alimentación es la me...
A medida que tenemos más espacios para hablar abiertamente sobre sexo y que esto deja de ser un tema "tabú", también es importante tener otr...
Cada vez tenemos más conciencia sobre la importancia de la meditación y dedicarle tiempo dentro de nuestra rutina. En este episodio invitamo...