又湿又燥之秋，搞懂“燥”的类型，找到真正适合你的润养方法

2040书店FM by 元婴

今年秋天咳不停、嗓子干、喝梨汤反而胃胀？别乱润～湿和燥混在一起，搞错方法只会越调越糟。南北气候不同，身体反应各异，如何精准祛湿又防燥？ 这期我们严洁医生和左滢竹医生，手把手教你分清“温燥”“凉燥”和“假燥”，把残留的湿气扫地出门。 本期主播：严洁、左滢竹、白芷 健康生活小红书：芷的新生活 00:00:20 今年秋天别乱喝梨汤！搞错“燥”的类型，越喝越难受，肚子还胀鼓鼓。 00:01:32 初秋还能喝红豆薏米水吗？别急着照搬夏天那套，小心...View more