EP205 你還在拚命證明自己嗎？｜自我成長・人生選擇・成熟・女性成長

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有沒有一個階段，你拼命努力，不是因為真的想要，而是想證明自己夠好、夠值得、夠優秀？ 本集重點 不急著證明自己，其實也是一種成熟。 年輕時努力證明自己，每一步都是成長的養分。 長大後才知道，不是每件事都需要緊抓不放。 為了面子逞強，往往比承認脆弱更累。 身體的不舒服，有時是在提醒我們放慢腳步。 睡得好，是照顧自己的第一步。 你中了幾種「一直想證明自己」的模式？ 堅持需要勇氣，放下更需要智慧。 真正的成熟，是把力氣留給真正重要的人。 當你不...View more