
EP212 你的飲控不該靠忍耐,別再讓罪惡感綁架飲食! Ft. 安盛生科創辦人 Carson陳彥宇博士
Sep 9, 2026 - 00:37:31
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這一集從社群生活的爆笑「防狗仔指南」,一路聊到為人父母的真實與凌亂。讓我們一起卸下「100分完美」的重擔,允許自己疲憊、允許孩子犯錯,並學會與童年那個受傷的自己和解,因為在 messy 的生活裡,我們早已用盡全力在愛了 📌 本集重點 社群時代的透明監視,每個人都在無形中被辦案 理解父母當年的嚴厲與恐懼,用時間換取和解 最高級的教養不是拼命補習,而是無時無刻的陪伴 與青春期孩子的相處,像極了一場卑微的「單戀」 世上沒有100分的父母,請...