EP213 選擇越多越不快樂？擺脫「決策疲勞」與盲目糾結

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow by 姐妹悄悄話｜Sisterstalktalkshow

你是否也曾為了省幾百塊而比價三小時，或是面對人生重大轉折時猶豫不決、不敢跨出第一步？ 本集《姐妹悄悄話》深入探討現代人在各個階段面臨的抉擇困境。節目引述《原子習慣》作者詹姆斯・克利爾（James Clear）專訪時提出的思考框架，教你如何區分「帽子、剪髮與刺青」三種決策等級，擺脫「決策疲勞」，並建立屬於你的人生自我校正機制！ 📌 本集重點 人生決策可分為帽子、剪髮與刺青三類 。 評估選擇需計入腦力與精力等隱形成本 。 頻繁決策引發疲勞...View more