【睡前催眠】海浪冥想
May 4, 2026 - 09:11
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Society & Culture
【静坐冥想】黄庭禅坐
【黄庭禅坐】 张庆祥老师撰稿，明心老师旁白。 黄庭禅坐是观照自己很佳的方法，练习禅坐的目的不是消弭你的情绪，而是可以在各种情绪起伏的震荡中，优游自在的看着它。 通过禅坐练习，从情绪当中解脱，不是代表没有情绪了，而是能够与情绪和平共处了，这也是无为的含义所在。 在这里，你成了情绪的主人，而不再被情绪所掌控。
About This Episode
【静坐冥想】黄庭禅坐 is an episode from 催眠放松 by 一刻正念. 【黄庭禅坐】 张庆祥老师撰稿，明心老师旁白。 黄庭禅坐是观照自己很佳的方法，练习禅坐的目的不是消弭你的情绪，而是可以在各种情绪起伏的震荡中，优游自在的看着它。 通过禅坐练习，从情绪当中解脱，不是代表没有情绪了，而是能够与情绪和平共处了，这也是无为的含义所在。 在这里，你成了情绪的主人，而不再被情绪所掌控。 The episode was published on Dec 30, 2022...
Podcast
This episode belongs to 催眠放松.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Dec 30, 2022, 35:03 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from 催眠放松.
催眠的花园
May 1, 2024 - 22:06
【自我关怀冥想】自我对话
Sep 25, 2023 - 06:02
【财富能量冥想】提升自我价值感
Sep 7, 2023 - 09:56
【财富能量冥想】释放负面信念和情绪，放松身心，平静内心
Aug 31, 2023 - 12:17
【冥想引导】山禅，稳定内心
Feb 28, 2023 - 14:00
【爱的祈祷】理解和接纳，让内心充盈爱和平和
Oct 30, 2022 - 14:13
滋养快乐的三种方法
Oct 15, 2022 - 03:51