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Sports & Recreation

恭喜一姐重马再次BQ&冬训经验分享 【马拉松指南57期 】

马拉松指南 by 马拉松指南

Apr 17, 201839:47Sports & Recreation

恭喜主播@石春健 一姐在2018重庆马拉松上再次BQ，不仅取得了3：51：07的好成绩，而且后半程跑出了负配速，而她赛前3个月的月跑量都只有200KM左右，大部分都是低心率有氧跑，一起来听听一姐的冬训经验吧~

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