
EP194 【鄧惠文 不想說】解鎖關係?密碼就在內心 feat IFS治療師 留佩萱
Apr 21, 2026 - 50:47
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我們常以為焦慮來自於不夠完美;但很多時候,焦慮其實來自於我們習慣「掌控」,卻又期待「突破」。 一位散發著光芒的女性,美麗、獨立,習慣將生活打理得井井有條。當她決定踏入試管嬰兒的旅程時,即將遇見的是什麼呢? 在這集對話中,不談備孕的辛苦,更想聊聊那些藏在身體背後的心理轉折: 關於失控與臣服:當打針、吃藥、監測數據都無法保證一個結果時,習慣掌控命運的現代女性,該如何面對這份巨大的無力感?梨寶的分享讓我們看到,承認「無法掌控」,或許才是迎接新...
EP190 【鄧惠文不想說】當「掌控」遇上「未知」feat 梨寶 is an episode from 鄧惠文 不想說 by 鄧惠文. 我們常以為焦慮來自於不夠完美;但很多時候,焦慮其實來自於我們習慣「掌控」,卻又期待「突破」。 一位散發著光芒的女性,美麗、獨立,習慣將生活打理得井井有條。當她決定踏入試管嬰兒的旅程時,即將遇見的是什麼呢? 在這集對話中,不談備孕的辛苦,更想聊聊那些藏在身體背後的心理轉折: 關於失控與臣服:當打針、吃藥、監測數據都無法保證一個結果時,習慣掌控命...
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Published Feb 10, 2026, 38:26 long, audio available.
我們常以為焦慮來自於不夠完美;但很多時候,焦慮其實來自於我們習慣「掌控」,卻又期待「突破」。 一位散發著光芒的女性,美麗、獨立,習慣將生活打理得井井有條。當她決定踏入試管嬰兒的旅程時,即將遇見的是什麼呢? 在這集對話中,不談備孕的辛苦,更想聊聊那些藏在身體背後的心理轉折: 關於失控與臣服:當打針、吃藥、監測數據都無法保證一個結果時,習慣掌控命運的現代女性,該如何面對這份巨大的無力感?梨寶的分享讓我們看到,承認「無法掌控」,或許才是迎接新生命最強大的心理準備。 伴侶間的「生殖時差」:備孕這件事,女性是用「肉身」在受苦,男性卻往往只能當個「觀察者」。這種體感上的落差,最容易滋生委屈與憤怒。如何運用了充滿智慧的小儀式——將指責轉化為邀請,讓伴侶在無能為力中,也能找到參與的位置。 母職與自我的邊界:「我會把自己的生活過好,至於你要不要來,由你決定。」這句話,是一位準母親對未出生孩子最深情的愛護。 請聽本集 在期待中保有自我,在失落中練習愛的對話。 ※敬請贊助: -- Hosting provided by SoundOn
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EP190 【鄧惠文不想說】當「掌控」遇上「未知」feat 梨寶 is an episode from 鄧惠文 不想說 by 鄧惠文.
This episode is 38:26 long.
This episode was published on Feb 10, 2026.
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