
EP194 【鄧惠文 不想說】解鎖關係?密碼就在內心 feat IFS治療師 留佩萱
IFS(內在家庭系統) 最近有一位聽眾提問:為什麼伴侶常常「已讀不回」 這樣的情況,常讓人感到焦慮、懷疑自己是否被在意,甚至開始動搖這段關係。 在這段分享中,留佩萱老師從 IFS(內在家庭系統)的觀點帶我們看見:當訊息沒有被回覆時,我們內在的「部分(Parts)」可能會被觸發,例...
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你有沒有不想說的話? 為什麼不想說? 說了傷感情? 說了沒人懂? 那你知道 別人不想對你說的 是什麼嗎? 一起探索人與人間的心理和潛意識! 活動合作:syzygy.tw@gmail.com

IFS(內在家庭系統) 最近有一位聽眾提問:為什麼伴侶常常「已讀不回」 這樣的情況,常讓人感到焦慮、懷疑自己是否被在意,甚至開始動搖這段關係。 在這段分享中,留佩萱老師從 IFS(內在家庭系統)的觀點帶我們看見:當訊息沒有被回覆時,我們內在的「部分(Parts)」可能會被觸發,例...

上一集,我們談了北歐神話中縱使是天神也需要靠計謀、靠努力、靠勇氣、靠魔法、甚至靠暴力才能取得的〈智慧蜜酒〉。惠文在本集更補充了進一步的詮釋:山,是神也繞不過去的障礙! 所以,我們接著來講天神的侷限。 宇宙間力量最大的神,索爾,在旅行途中,遇到一個鼾聲會造成地震的大巨人。徹夜無法入...

你也曾「婚內失戀」嗎? 用對方法,婚姻裡的好關係還是值得期待的。 帶著前一段婚姻的創傷進入新關係,如何知道這次是對的人?如何一起修復心中的恐懼? 好老公是需要時間培養的? 如何扮演與家人之間的「橋樑」,幫彼此擋住外界的壓力? 從交往開始理性深聊「三觀」,讓感情更穩固。 在親密關係...

在極地邊緣的荒土上,一切資源都必須靠自己的能力去取得,而能力,則需要靠智慧來滋養、來擴充。但就連智慧,也必須去惡劣環境中「親自取得」! 〈智慧蜜酒〉,是最能闡釋這種人生觀的北歐神話: 克瓦希(Kvasir)是神族大戰調停之後的和平結晶:融合眾神口水所生的「最有智慧」的人。但他在遊...

我們常以為焦慮來自於不夠完美;但很多時候,焦慮其實來自於我們習慣「掌控」,卻又期待「突破」。 一位散發著光芒的女性,美麗、獨立,習慣將生活打理得井井有條。當她決定踏入試管嬰兒的旅程時,即將遇見的是什麼呢? 在這集對話中,不談備孕的辛苦,更想聊聊那些藏在身體背後的心理轉折: 關於失...

「為什麼我的人生不是我的?」大家敲碗的雪力來了!陪我們拆解那些「身不由己」的卡關時刻,教你用人生系統設計來看懂深陷的僵局。 • 關於他人:『你不能控制他人,但可以影響。』 • 關於無效努力:「你可以造雨,但你無法控制天氣。」 別為了無法控制的結果(如別人的改變)而內耗,把力氣花在...

上一集的文本導讀後,今天我們正式踏入北歐神話的那片冰原:霧封之地。 太初,有冰原、也有火原,而在冰火交會處,冰川滴落的水,變成了巨人,也變出了乳牛。最初的巨人,漪靡爾(Ymir),一如世界上其他民族的神話,同樣被「犧牲」,透過他的器官捐贈,世界的山川大海、天地星辰、雲朵風暴得以成...

睽違經年的神話人生聽眾們好! 經大家一致熱烈點播「北歐神話」,我們將從本集開始,一步一步走入北極圈的冰霜裡…… 首先,我們先來熟悉幾個文本:《詩歌艾達》(是詩體、不是ㄕ體喔)與《散文艾達》。 還有北歐神話文學裡慣用的「詩歌複語套式」(Kenningar)。為什麼人世間、自然界一樣...

真相大白,發現妻子的死竟與自己的過去有關。身為「倖存者」的家屬,該如何面對這種排山倒海而來的罪惡感? 正義的虛無感: 破案後,加害者拒絕交代動機與細節,家屬如何心理療癒? 倖存者的枷鎖: 丈夫從原本的「受害者」變成輿論質疑的「始作俑者」? 執念的心魔: 透過犯罪與自首,將自己強行...

本集邀請戴伸峰教授,透過對 1999 年日本「西區主婦殺人事件」,探討加害者的幽暗心理。 1. 愛的變質: 當高中的純愛告白,變成 26 年如影隨形的恨意? 2. 殘酷的懲罰: 兇手為何不殺當事人,卻選擇殺害無辜的妻子? 3. 隱藏的殺意: 一位愛種花的「鄰家太太」,如何帶著血色...

本集重點: 投資首重「換腦袋」,建立正確的底層邏輯,才能避免輸入錯誤資訊導致決策失敗。 理財越早越好,建議每月先存下 20% 收入,建立儲蓄軌道讓資金如雪球般開始滾動。 別讓通膨吃掉存款,應投入市值型 ETF 或房產,利用時間與複利效應讓錢生錢。 理財最終是為了人生豐收,要懂得區...

•本集重點: • 1. 個性可以改?從猶豫到果斷,心理格局改變會使人「變得比較有錢」? 2. 衰是比來的?「比較心態」的陷阱 ◦ 相信「付出就會有回報」x 「最乖最好最被喜愛」= 人生困惑組 ◦ 查理‧蒙格法則是什麼?爲什麼「羨慕嫉妒恨」比較心態,會導致非理性決策,讓人變窮? 缺...

本集跟司法院 Podcast《司事Law室》聯合播出!邀請到司法院少年及家事廳郭躍民調辦事法官與財團法人天主教失智老人社會福利基金會陳俊佑處長,一起深入談「長照路上的真實生活」。上一集我們談的是法律上的超前部署,而這一集,我們走進照顧的現場——那個漫長、反覆、常常讓人覺得快要撐不...

「末日」是毀滅,還是一個時代的心理狀態? 在 AI 沒有身體的世界裡,為何選擇以探戈這種必須擁抱、承接重量的舞蹈談人與人的連結? 當探戈的擁抱遇上沒有實體的 AI,會激發什麼創作靈感? 《末日舞會》如何邀請我們重新走進關係,甚至走上舞池? ⸻ 末日舞會 《Milonga del...

延續上一集,我們從「陰影」談到更深的主題——靈魂。活出本來面目的道路上,不只是辨識那些不屬於自己的內在束縛,也包括重新認識自己與更大世界的連結。 鐘老師把「靈魂」視為一種象徵——是存在於世的理由、是內在呼應神性的部分;不只人有靈魂,萬物皆有。在生命每一次轉換身分、脫皮成長的階段裡...

大家喜愛的鐘穎老師出新書了——《活出你的本來面目:獻給現代人的榮格心靈指南》。本書邀請我們回到真實的自己,『我們以為在生活,其實常活在角色與面具裡;而那些被壓抑的感受與慾望,成了陰影,在潛意識中主導命運』。 本集重點:「直視陰影」——如何察覺自己正被陰影帶著走?又如何從「討厭的人...

兩瓶紅酒,被男士評成「熟女」與「十八歲」,笑聲之外藏著常見的困惑:當年齡被拿來標價,女性便容易在親密關係裡自動讓步——以更多體貼、更多付出,去補償自以為「不再年輕」的缺口。可是,人的價值為何會根據青春的程度來定義? 我們談的不只是性別,還是相互尊重的邏輯:物質是情趣還是條件、欣賞...

・「與其被動成為『好菜』,不如主動成為『挑菜的人』。」 ・「把『我好不好看』換成『我想要什麼』。」 ・「強壯的身體不為被凝視,而為享樂與行動。」 ・「當所有聲音都要妳塞進一個包裝,請打開妳的圈子。」 ・「別只問別人喜不喜歡妳,先問:妳喜不喜歡自己的生活?」 新一季〈邊界潛台詞〉開...

本集回顧米蒂亞故事中愛情的部分。英雄如果有一點瑕疵,就非常有魅力? 沒有爸爸的公主戀愛腦? 難道這一切都是公主病嗎⋯⋯ 敬請贊助神話人生: https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a630760c2 -...

多元價值觀帶來的不一定是自由,可能是難以肯定自己和矛盾的評價,聽鄧醫師和兩位年輕世代的來賓怎麼說。 -- Hosting provided by SoundOn

訪談摘要: • 榮格熱的跡象: 天下雜誌的嘉佑提到,近期鄧惠文醫師的榮格課程受到歡迎,且榮格心理學相關書籍,尤其是理論書的銷量顯著上升,這讓他們好奇為何現代人對榮格心理學的興趣越來越高。 • 鄧惠文醫師的課程嘗試: 鄧惠文醫師表示,她的新課程「日常生活的榮格心理學」 首次直接運用...

為愛自己舉杯慶祝,這一次,不為誰流淚,只為自己盛開。 婚內失戀系列電視電影《慶祝》 ♡6/14(六)三立都會台22:00 ♡6/20(五)東森綜合台23:00 ♡6/27(五)LINE TV 12:00 ➠出品&製作|寬想國際娛樂有限公司 ➠聯合出品|國際富豪汽車股份有限公司、大...

為愛自己舉杯慶祝,這一次,不為誰流淚,只為自己盛開。 婚內失戀系列電視電影《慶祝》 ♡6/14(六)三立都會台22:00 ♡6/20(五)東森綜合台23:00 ♡6/27(五)LINE TV 12:00 -- Hosting provided by SoundOn

李沐和李玉璽一起找鄧惠文醫師「慶祝」什麼呢? 為愛自己舉杯慶祝,這一次,不為誰流淚,只為自己盛開。 婚內失戀系列電視電影《慶祝》 ♡6/14(六)三立都會台22:00 ♡6/20(五)東森綜合台23:00 ♡6/27(五)LINE TV 12:00 ➠出品&製作|寬想國際娛樂有限...

在上一集節目中,我們談了米蒂亞故事的父親議題與背叛的心理狀態,從神話穿越到現代生活。本集繼續深入探索米蒂亞的悲劇命運。從她背棄國家、成為愛情的犧牲者,到面對丈夫的背叛與復仇的絕望,我們感受希臘悲劇的宿命論。以及在極端情緒背後,不被理解的深層孤獨。引用現代心理學視角,重新思考愛情與...

神話人生回來了?! 答應大家的Medea—史上最經典的愛情背叛復仇故事(之一)怎麼可以被本節目遺漏呢😂 問題是-誰敢挑戰講述這麼危險的故事⋯⋯ 故事大綱: ● 米蒂亞被愛神射了一箭,無可救藥的愛上來要求金羊毛的伊阿宋 ● 與伊阿宋立下感情誓約後,用法術/巫術協助他完成駕馭火牛、...

最近我們都在新節目《打開故事盒》,除了神話還有聊齋鬼故事,文學小說、以及現代鬼故事!舊雨新知趕快來唷! 本集是蛇年賀歲專題: 神話中的蛇美女們: 梅綠芯、莉莉絲、白娘子? 莉莉絲Lilith:『我才是亞當的第一任妻子(或女友)??』 梅綠芯:歐洲中世紀傳說。領主亨諾迎娶一位神秘的...

趙南柱的作品《82年生的金智英》掀起了性別平權意識的話題。 經過多年,趙作家如何看待今日韓國女性的處境呢? 本集重點: 1.現今女性面對的問題有改變嗎? 2.寫作本書時,如何取決要呈現的問題? 3.家務、勞動仍然是韓國女性面對的難題嗎? 4.作家關心的其他議題--暴力、安全 1....

🗣️ inyouso營養師創辦人:愛撥&阿豹 本集由 # inyouso舒植養益菌噴霧& #inyouso舒植養益生菌贊助播出 讓inyouso照顧敏感族群的內在和外在 ➡️ https://www.inyouso.com/one-page-stores/deng95 本集重點...

相愛沒有那麼容易,AI也能成為伴侶?|鄧惠文 X 23位公民 內文: 🎥 電影:《我是你的完美男友》I'm Your Man|德國 /108' /2021 📺 公視+ #免費看▸▸ https://www.ptsplus.tv 本集收聽重點: ◾00:42 插嘴編哄人功力10...

🎥** 電影:**《沉睡的野獸》The Sleeping Beast |愛沙尼亞 /100' /2022 📺** 公視+ #免費看▸▸ https://www.ptsplus.tv** 本集收聽重點: ◾00:50你小時候做過哪些「壞事」呢? ◾️07:30在電影《沉睡的野獸...

千呼萬喚始出來! 神話人生徵文首獎,『令人沈醉的異域風情』『寓意深邃』的《綠洲故事》。 被稱為地獄玄關的沙漠,為了尋找水源而不斷折損的女性。 失去寶物的悲傷湖神,巨蟻與熊鷹。 老族長的小女兒,如何找到缺損的另一個力量? 終極的謎底,那「不曾計劃,卻註定背離,再盡力找回的東西」到底...

『我害怕的不是架構的規範,是跟人的心有關的規範』--Anne 「這是一個永恆的故事。」—— 作者這麼定義〈北方的王國與來自遠方的聲音〉,本次徵文比賽的第二名。 而她同時也說,神話人生的徵文活動讓她得以進行一場高度自由的創作! 於是,故事的永恆架構被注入了最現代的關懷: 孤獨的孩子...

這是一個母親為孩子說的故事。 為愛戰鬥的公主,離體的靈魂,『你將為愛而死,因恨而生!』的詛咒。依答最後會發現什麼?如何破解愛的詛咒? 之前我們曾以本篇為例,解說過『韻文』(請回顧EP 156),今天邀請到作者米米和擁有這個故事的孩子們,一起來聊聊故事的內涵。 -- Hosting...

在一片被遺忘的土地上,殘酷的老皇后掌控著一切,讓王國陷入荒蕪與絕望。卑微的女僕瑪莉無意間獲得了聽懂植物心聲的奇異能力,踏上了一條充滿險阻的命運之路。當善良與黑暗交織,她將如何以善良慷慨,扭轉國度和自身的命運? 失望的女兒變成暴戾的母親,下一代另一個被拋棄的女兒,如何拯救這一切?...

你是哪裡人?你會用什麼語言說「你好」?在每個人的生活中,或許都曾遇過類似的提問,而當得知彼此來自同處,或是在異鄉街頭聽見一句親切的「食飽未?」總能瞬間拉近彼此的距離。 與阿嬤相伴的童年,構成美好記憶所使用的語言,現今從工作環境、同事相處以及與子女互動的過程中,感受到延續母語的不易...

**《神話人生》講座高雄場 [自我與陰影] : 2024/4/20 AM 9:00-12:00 ** 報名及演講內容大綱 在這裡--> https://www.accupass.com/event/2403060616052118900555 第一節:文化與陰影:水鬼城隍的...

思璩拉、葛勞寇、琪珥珂之三角戀(= Ovid, Metamorphoses, XIII, 898 – XIV, 74.) ** ** 葛勞寇(Glaucus)追求思璩拉不成,前去尋找琪珥珂(Circe)的魔法援助。 他說:「只有你能減輕我的痛苦……請你幫助我,但不要為我療傷、中止...

本集回應大家的留言 博士為我們以一篇徵文作品為例解釋韻文的使用 《公主依答》作者:米米 (新年快樂之簡要大綱 ) -- Hosting provided by SoundOn

獨眼巨人就是奧迪修斯遇到過的那一位,波呂斐摩斯(Polyphemus),海神波賽頓的兒子。 什麼都不在乎的硬漢,遇到愛情時,也跟所有凡人一樣。 獨眼巨人天不怕、地不怕、且任何「看見」他的人都會受懲罰。 在愛情(愛神)的驅策下,他『開始注意外表,費心取悅,開始用耙 梳整僵硬的頭髮。...

本集從電影 蒼鷺與少年 聊到前集的繼母主題,母子的情感,以及一個男孩的成長。 1.隱晦的戀母情結 2.在迷宮中尋覓愛與失落 3.無意識的敵意 罪惡感 與自我的脫出 敬請贊助神話人生: https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4b...

「容貌焦慮的背後,來自於是否願意接受真實的自己 #Z研植物科學保養專家-創辦人之一 蔡芷妤研發長 認為保養品不該販賣焦慮,而是提供女性閃閃發光的自信」 蔡芷妤和鄧惠文醫師擁有類似的生命經驗,過去都深受肌膚困擾,被旁人投以不友善的注目,產生容貌焦慮的議題。 當肌膚困擾找不到最佳解,...

如何向一個無動於衷的人示愛、求愛?尤其當那是罪惡的愛…… 我們說了迷宮家族神話的續集,來到費琢拉(Phaedra)愛上繼子希波律特(Hippolyte)的迷惘時刻。我們唸了費琢拉情書的開頭、結尾、與幾個金句,然後: 一、什麼是苦戀?是當我求你饒了我,等於我求你愛我?而我將永遠沒有...

本集葉博士繼續介紹羅馬詩人歐維德為神話女性寫的書信。 你也有手寫書信 等待回信 魚雁往返的古代回憶嗎? 本集重點: 1.主持人抱怨寄東西到法國給博士(剪輯師判斷這段不用剪掉…) 2.童話徵文前三名即將經由激烈討論選出 (我們不是文學獎喔) 3.結果還是聊了一下文學獎:散文可以是虛...

英雄神話中 無聲的女性 是什麼心情 你想過為她們代筆寫信 寫給一去不返的 功績標榜的 感情渣渣的英雄…. 本季開始為大家介紹 歐維德為神話女性人物寫的信 出處(Source) —— 羅馬詩人歐維德(Publius Ovidius Naso, 21 March 43 B.C. –...

本集博士解析奧迪賽史詩的故事原型,並且談到兩部懷舊電影-- 新天堂樂園和瑪莉雅的情人們。 第一百天的保留,是為了什麼? 成長就是充滿了缺憾… 敬請贊助轉大人: https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a...

不是大結局了嗎? 可博士還有話要說 大家趕快回到床上吧! (真的呼應故事:雅典娜女神讓這夜變成『有史以來最長的一夜』….) 本集重點: 床與過去 未來 時間的關係 象徵的充分必要條件:不是睡覺而已 床的獨特意義是什麼? 還有『明天感』! 博士談『童話感』 豌豆公主和青蛙王子的公主...

〈精采對談重點〉 女性應該特別心慈有愛嗎? 當女人陷入寂寞 受傷 的絕境 罪與愛在心裡的距離 如此遠又如此近 是女魔頭 還是女人花 從童年創傷逃跑 追尋的未來卻導向過去 原諒與贖罪 到底是什麼意思 一個以支持為名的女性團體 發生著什麼事 集體的力量 可以多麼善 就可以多麼惡 --...

如何才稱得上是大結局呢? 本集有動作片的殺光光,推理片的猜猜心,還有愛情片的『床戲』喔 (放心 保證是普級 不用叫小孩躲開)… 終於團圓了,然後…… 敬請贊助奧迪賽清理現場: https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-a...

經過漫長的漂流,奧迪修斯回到久違的家園,有些人認出他了,但最重要的人(是嗎?)--他的妻子還沒有(或拒絕)認出他? 聽說現在很流行『沈浸式體驗』,從奧迪賽十一之後,這種不知神話人生何時回來,甚至開始懷疑會不會回來的感受,就算是奧德賽的沈浸式體驗吧! 上傳本集時,有一種『這是真的嗎...