EP199【鄧惠文 不想說】卸下心理負載，把心空出來，讓美好有空發生 feat 爛泥Jill式優雅

鄧惠文 不想說 by 鄧惠文

為什麼明明沒有做很多事，卻還是覺得筋疲力盡？ 這一集我跟《爛泥Jill式優雅》的 Jill聊聊心理負載、母職內疚，以及「什麼都要自己來」的執著。 我們能不能放下完美，讓工具與家人分擔日常，把省下來的時間，留給真正重要的人，也留給自己？ 為什麼休息了，還是覺得很累？ 好媽媽一定要事事親力親為嗎？ 我們為什麼不敢把事情交給別人？ 你願意放過自己，讓生活多一點留白嗎？ 【LG AI智慧家電 把心空出來，讓美好有空發生】 InstaView™...View more