
EP196 【鄧惠文 不想說】怎麼講都不對?那些聽起來像愛,其實是親子溝通最大的「絆腳石」 feat 郭葉珍
Aug 24, 2026 - 44:10
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「什麼課程讓鄧醫師錄到一半就心動想要買?」 我們常以為,AI 是一個需要追趕的新工具;但也許更值得問的是:我們想用它來成為什麼樣的人? 這一集,我邀請到《下一本讀什麼》的瓦基,一起聊聊 AI 如何成為人的「第二大腦」。 不是讓 AI 取代思考,也不是把生活變成效率競賽,而是透過更清楚的意圖、思考框架與對話練習,讓 AI 幫助我們更理解自己,也更準備好與人互動。 瓦基分享了他如何在困難對話前,用 AI 預演溝通;如何用「自我覺察日記」整理...